Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Ta živila za večerjo niso najboljša izbira, sploh, če hujšate. V splošnem naj skozi cel dan prehranjevali pestro in uravnoteženo, obstajajo pa določena živila, ki se jim je v večernem … · Aktivni.si · 1t

• Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) · Sensa · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Zato se redite in upočasnjujete metabolizem: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati

Med živili, ki jih je ponoči težko prebaviti, so tudi takšna, ki jih nikoli ne bi pričakovali. Različne države, različne tradicije: medtem ko na Danskem, Norveškem in Finskem večerjajo ob … · Elle · 1t

ki jih ponoči ne bi smeli jesti prebava zdravje živila hujšanje težka prehrana prepovedana živila objavi tvitaj

Ali je res slabo jesti po 8. uri zvečer? To morate vedeti

Ljudje se med seboj razlikujemo po številnih značilnostih in navadah. Ena izmed slednjih je seveda tudi ta, ali (lahko) uživamo hrano pozno zvečer ali ne. Bolje rečeno, ali je morda … · Vizita.si · 2M

želodec prehrana ali je slabo jesti po osmi uri zvečer objavi tvitaj